Пустырник — сердце исцелит и успокоит нервы

О пустырнике все слышали, многие его принимали, а некоторые даже видели. Он высокий, под два метра, с четырехгранным, волосистым стеблем и крупными листьями. С июня по сентябрь пустырник цветет, и над ним всегда вьются пчелы. Особенно много их в жару, когда другие медоносы оскудевают, а пустырник продолжает выделять нектар.

Пустырник не только прекрасный медонос, но и одна из самых востребованных лекарственных трав. Еще в Древней Греции ею пользовали беременных женщин, страдающих от беспокойства. В то время пустырник непременно сажали рядом с жильем, хотя он и не самое декоративное растение. В Средние века его выращивали в монастырских и университетских садах, а с середины ХХ века культивируют в промышленных масштабах.

В СССР даже занимались селекцией пустырника и создали несколько сортов. А само по себе растение часто встречается в оврагах, зарослях кустарников, по краям полей и на пустырях, не случайно его назвали пустырником.

Это соцветие пустырника пятилопастного

В России растет пустырник пятилопастный Leonurus quinquelobatus, в самой западной части страны, а также в Центральной и Восточной Европе, Скандинавии и Центральной Азии — пустырник сердечный L. cardiaca. Химический состав у них одинаковый, и внешне они очень похожи, только у пятилопастного волоски длиннее. Некоторые ботаники даже считают их вариантами одного вида. Российская фармакопея находит растения равноцелебными и объединяет дикорастущие и культивированные L. quinquelobatus и L. cardiaca под общим названием «трава пустырника». Часто этот препарат, не вдаваясь в детали, называют пустырником сердечным.

А это цветочки пустырника сердечного, он же пустырник мохнатый и собачья крапива

Траву собирают во время цветения, обрывая верхние части стеблей с цветками и листьями, высушивают и получают зеленовато-серый, пахучий и горький порошок. Настои и настойки из него используют, прежде всего, как успокоительное средство. Пустырником издавна лечили депрессию, в том числе послеродовую, беспокойство, стресс и даже эпилепсию. Это спазмолитик. Расширяя сосуды, пустырник снижает давление, помогает при учащенном сердцебиении, делает удары сердца реже и сильнее. Гладкую мускулатуру желудка и кишечника он тоже расслабляет, поэтому пустырник иногда применяют при коликах и запорах.

Официальная медицина признает успокоительное, гипотензивное и кардиотоническое действие растения, но его традиционное использование этим не ограничивается. Пустырник применяют как мочегонное, для удаления камней из почек и для стимуляции мускулатуры матки. Поэтому в наше время пустырник беременным женщинам не рекомендуют, приходится им искать другое успокоительное.

Горькие настойки пустырника — желчегонное средство, их принимают при расстройствах пищеварения. Пустырник применяют также наружно при ранах, ожогах и кожных воспалениях, потому что он подавляет воспаление и уничтожает некоторые патогенные микробы. Для этого используют настой и масло пустырника, которое на самом деле не масло, а масляный экстракт.

В Азии есть свой пустырник, L. japonicus, он же L. sibiricus. Традиционная китайская медицина назначает его при учащенном сердцебиении, которое возникает при гипертиреозе или гормональных изменениях во время менопаузы.

Лечебные свойства пустырника проверяли в лаборатории и в клинике. В экспериментах in vivo и in vitro экстракт пустырника показал себя как антиоксидант и иммуномодулятор. Спиртовой экстракт понижает давление у крыс, уменьшает свертываемость крови и увеличивает ее текучесть. Пустырник увеличивает коронарный кровоток и поддерживает работу сердца, снабжая его кислородом. Он усиливает эффект снотворных препаратов и подавляет действие возбуждающих.

В одном из экспериментов пустырник здорово успокаивал кроликов: в четыре раза продлевал время, затрачиваемое животными на прохождение лабиринта, в три раза увеличивал продолжительность сна, вызванного барбитуратами, и вдвое снижал спонтанную активность. Как седативное средство пустырник в данном случае оказался эффективнее валерианы.

В России выпускают успокаивающие капли для собак и кошек. Правда, в их состав, помимо пустырника, входят и другие растения, обладающие седативным и обезболивающим эффектом: валериана, шлемник байкальский и хмель. Препарат призван угомонить излишне возбужденных, испуганных или непрерывно голосящих животных. Отзывы хозяев противоречивы: кого-то из питомцев препарат несколько успокоил, на кого-то не подействовал. Разработчики видят несомненное достоинство лекарства в его безопасности.

Клинических исследований немного, хотя первые наблюдения провели еще в середине ХХ века. Участниками исследований становились пациенты разного возраста, страдавшие гипертиреозом, атеросклерозом, гипертонией, заболеваниями сердца, а также тревогой и расстройствами сна, которые сопутствуют этим болезням. Обычно через несколько дней или недель приема экстракта пустырника больные становились менее возбудимыми, у них уменьшилось сердцебиение и ощущение стеснения в области сердца, артериальное давление снижалось на 8–20 мм рт. ст., прекращались головные боли и головокружение. Однако пустырник, к сожалению, помогает не всем и только в начальных стадиях болезни. В тяжелых случаях он неэффективен.

Родовое название пустырника Leonurus образовано от латинских слов leo и ura — «лев» и «хвост». Очевидно Карл Линней, описавший растение, полагал, что львиный хвост выглядит именно так

Клинические исследования также показали, что пустырник подавляет агрегацию тромбоцитов, снижает свертываемость крови и тромбоз, а также улучшает гемореологию у пациентов с ишемической болезнью сердца. Пациентов с легкими симптомами тревоги и депрессии настойка пустырника успокаивает лучше плацебо, но слабее мелатонина.

В одном из исследований 50 мужчинам, страдающим синдромом отмены алкоголя с нарушениями сна, беспокойством и раздражительностью, предлагали попеременно таблетки, содержащие смесь пустырника, корня валерианы, листьев мелиссы и гранул хмеля, или плацебо. Лекарство значительно улучшало качество сна, однако на следующий день вызывало сонливость. Какая доля успеха принадлежит в этой смеси пустырнику, сказать сложно.

Препараты пустырника действуют медленно и с умеренной эффективностью, для получения положительных результатов их надо принимать несколько месяцев, причем индивидуально подбирать дозу. А в клинических исследованиях доза всем досталась одинаковая, и наблюдения продолжались не дольше четырех недель.

Своим лечебным действием пустырник обязан разнообразным биологически активным веществам, среди которых преобладают флавоноиды, алкалоиды, иридоиды, танины, терпеноиды, органические кислоты. Урсоловая кислота действует как кардиопротектор. Это антиоксидант, подавляющий образование свободных радикалов при ишемических заболеваниях и защищающий клетки сердечной мускулатуры от повреждений.

Алкалоид леонурин снижает уровень цитокинов воспаления и увеличивает уровень противовоспалительных цитокинов. Он расширяет сосуды и стимулирует сокращения матки. Синтетический леонурин, испытанный на крысах, защищает нервные клетки при ишемии благодаря антиоксидантному действию.

Иридоиды помогают при артериальной гипертензии, которая сопровождается тревогой и расстройствами сна.

Горькие гликозиды способствуют выделению желчи и желудочной кислоты.

Дитерпены лабданового типа, в том числе леокардин, вероятно, ответственны за антимикробную активность пустырника. Экстракт листьев подавляет рост золотистого стафилококка и устойчивого к лекарствам штамма Plasmodium falciparum — возбудителя малярии.

Благодаря наличию вяжущих дубильных веществ пустырником можно лечить легкую диарею.

1 — Леонурин 2 — Урсоловая кислота 3 — Леокардин

Информации о побочных эффектах пустырника нет, однако, как и с любым лекарственным растением, с ним надо обращаться осмотрительно. Не стоит принимать его во время беременности, поскольку пустырник повышает тонус матки. Он противопоказан людям с брадикардией и низким давлением, потому что усугубляет эти симптомы. Пустырник усиливает кровотечение, и успокаиваться им перед хирургическим вмешательством нежелательно. По некоторым данным, масло пустырника усиливает фоточувствительность кожи, а его листья могут вызвать контактный дерматит.

Несмотря на многовековой опыт, медики, как обычно, заявляют, что данных о фармакологической активности пустырника пока недостаточно для полного описания его эффектов. Особенно не хватает клинических испытаний. Но одно хорошо — даже в тех случаях, когда таблетки, капли, настойки, отвары и экстракты пустырника не помогают человеку, вреда от них обычно нет.

Иллюстрация Петра Перевезенцева